Perancangan Media Edukasi Untuk Menjaga Kesehatan Mental Emosional

Abstract

Abstrak Isu kesehatan mental merupakan pemberitaan diskusi yang ramai dibicarakan di media sosial saat ini karena masyarakat di Indonesia sudah mulai menyadari pentingnya isu mengenai kesehatan mental. Tetapi, angka penderita depresi di Indonesia terus bertambah dari tahun ke tahun. Pada tahun 2018 data hasil Riset Kesehatan Dasar menyatakan bahwa prevalensi gangguan mental emosional penduduk Indonesia 15 tahun ke atas meningkat menjasi 9,8% sekitar 12 juta penduduk. World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa gangguan mental emosional seperti depresi dapat berpotensi menjadi beban kedua terbesar pada tahun 2020 dan merupakan penyebab dari kasus bunuh diri yang dilakukan oleh usia 15-29 tahun atau usia remaja dan dewasa muda. Salah satu penyebab depresi ialah adanya kekecewaan yang terjadi akibat keinginan atau pencapaian yang tidak terwujud yang dapat membuat berkurangnya pernghargaan pada diri. Keadaan yang membuat depresi semakin buruk ialah individu yang memiliki penghargaan diri rendah dan memandang dirinya hanya pada kelemahannya. Metode yang digunakan adalah kuisioner, wawancara, observasi dan studi pustaka. Tujuan dari perancangan ini adalah untuk menyediakan media edukasi sebagai upaya menjaga kesehatan mental. Manfaat yang diharapkan dari perancangan ini adalah agar masyarakat mulai menyadari dan awas diri dalam menjaga kesehatan mental agar memperkuat pribadi diri sehingga mengurangi tingkat depresi di Indonesia. Kata Kunci : desain, kesehatan mental, depresi

Abstract The issue of mental health is a lively discussion discussed on social media, because people have begun to understand mental health issues. However, the number of people suffering from depression in Indonesia continues to increase from year to year. In 2018, the data from the Basic Health Research stated that the prevalence of mental changes in Indonesia's population of 15 years increased by 9.8% around 12 million people. The World Health Organization (WHO) declares mental disorders as well as depression that can occur in 2020 and is the cause of problems that occur at the age of 15-29 years or the age of adolescents and young adults. One of the causes of disappointment that occurs because of desires or desires that do not materialize that can reduce respect for yourself. Circumstances that make depression worse the individual who has selfrespect and favors himself only for his weaknesses. The method used is questionnaire, interview, observation and literature study. The purpose of this design is to provide educational media as a health booster. The expected benefit of this design is that people begin to realize and focus on mental health in order to improve themselves by reducing the level of depression in Indonesia. Keyword : design, mental health, depression