Perancangan Media Informasi Metode Self-care Sebagai Upaya Membantu Menjaga Kesehatan Fisik Dan Mental Mahasiswa Di Bandung

Abstract

Abstrak Perancangan ini dilator belakangi oleh fenomena masyarakat Indonesia yang mempunyai persepsi bahwa sehat terlihat dari segi fisik. Padahal sehat adalah keadaan seseorang yang sempurna baik fisik, mental maupun sosialnya. Permasalahan penelitian ini yaitu, (1) bagaimana cara menginformasikan kepada mahasiswa mengenai pentingnya perawatan dan perhatian untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, (2) bagaimana merancang media informasi metode self-care sebagai upaya membantu menjaga kesehatan fisik dan mental mahasiswa di Bandung ?. Tujuan dari penelitian ini yaitu, (1) untuk menginformasikan kepada mahasiswa mengenai pentingnya perawatan dan perhatian untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, (2) merancang media informasi metode self-care sebagai upaya membantu menjaga kesehatan fisik dan mental pada mahasiswa. Metode penelitian yang digunakan adalah, studi pustaka yang bersumber dari beberapa textbook, jurnal dan internet, wawancara terstruktur dan pengisian kuesioner. Serta menggunakan metode analisis data matrik dan SWOT. Hasil Perancangan media informasi ini berupa buku. Konsep pesan pada buku ini untuk memberikan informasi mengenai metode perawatan diri sendiri yang disampaikan dalam bentuk konten infografis dengan menggunakan gaya ilustrasi semirealis. Manfaat dari perancangan ini, agar dapat membantu menyampaikan informasi yang efektif, sehingga tidak ada lagi mahasiswa yang mengalami permasalahan kesehatan fisik dan mental. Kata kunci : Media informasi, Buku, Self-care, Kesehatan fisik dan mental, Mahasiswa Abstract This design is backed by the phenomenon of Indonesian people who have the perception that health is seen physically. Though healthy is a state of a person who is perfect physically, mentally and socially. The problems of this study are, (1) how to inform students about the importance of care and attention to maintaining physical and mental health, (2) how to design self-care information media methods as an effort to help maintain physical and mental health of students in Bandung? The purpose of this study are, (1) to inform students about the importance of care and attention to maintaining physical and mental health, (2) designing information media methods of selfcare as an effort to help maintain physical and mental health of students. The research method used is, literature study sourced from several textbooks, journals and the internet, structured interviews and questionnaires. And using the method of data analysis and matrix SWOT. The results of this information media design are in the form of books. The concept of the message in this book is to provide information about self-care methods delivered in the form of infographic content using semirealis illustration style. The benefits of this design, in order to help convey information effectively, so that no more students experience physical and mental health problems. Keywords: Information media, Books, Self-care, Physical and mental health, Students