Perancangan Kampanye Kesehatan Pencegahan Social Anxiety Melalui Pengurangan Negative Thoughts Pada Remaja

Abstract

ABSTRAK Kecemasan sosial merupakan gangguan kesehatan mental yang membuat pengidapnya merasa terancam oleh lingkungan sosial mereka atau khawatir sesuatu yang buruk akan terjadi padahal belum pasti terjadi. Menurut psikolog hal ini menyebabkan seseorang menjadi stress dan deperesi apabila penyakitnya telah akut. Gangguan kecemasan sosial sendiri dapat berawal dari masa remaja usia 12 - 18 tahun dan merupakan masalah teratas yang dialami kelompok usia mereka. Faktor utama yang menyebabkan gangguan kecemasan adalah karena pikiran negatif yang sering muncul dan tidak disadari oleh remaja. Sebab itu, diperlukan kesadaran dini mengenai pengurangan pikiran negatif karena hal tersebut dapat mencegah remaja terkena kecemasan sosial. Dalam melakukan penelitian ini, metode penelitian yang dipakai yaitu kualitatif. Tujuan diadakannya penelitian yaitu mengajak remaja untuk mengurangi pikiran negatif mereka dengan cara yang mudah mereka pahami dan dapat mereka aplikasikan pada diri sendiri melalui diadakannya kampanye kesehatan dengan hasil akhir poster, video, ambient media, spanduk, merchandise dan lainnya. Kata kunci: Remaja, Kecemasan Sosial, Pikiran Negatif, Kampanye Kesehatan ABSTRACT Social anxiety is a mental health disorder that makes sufferers feel threatened by their social environment or worry that something bad will happen when it is not certain. According to psychologists this causes a person to become stressed and depressed when the disease is acute. Social anxiety disorder itself can begin in adolescence between 12-18 years of age and is a top problem in their age group. The main factor that causes anxiety disorders is negative thoughts that often arise and are not realized by teenagers. Therefore, early awareness is needed about reducing negative thoughts because it can prevent adolescents from developing social anxiety. In conducting this research, the research method used is qualitative. The purpose of conducting the research is to invite adolescents to reduce their negative thoughts in a way that they can easily understand and can apply to themselves through holding health campaigns with the final results of posters, videos, ambient media, banners, merchandise and others. Keywords: Adolescent, Social Anxiety, Negative Thoughts, Health Campaigns