Perancangan Kampanye Pentingnya Pemanasan Dan Pendinginan Untuk Cegah Cedera Olahraga Pada Masyarakat Di Kota Bandung

Destya Anggraeni Kusumaningrum, Sri Nurbani

Abstract

Abstrak
Olahraga merupakan salah satu kegiatan menyehatkan tubuh manusia tetapi olahraga juga dapat
menyebabkan resiko apabila dilakukan tidak benar. Untuk mendapatkan tubuh sehat dan kuat banyak
orang berolahraga apapun dengan tujuan akan lebih sehat dan kuat. Maka dari itu banyak yang setelah
bahkan saat berolahraga merasakan rasa sakit di tubuh terutama di persendian tubuh. Dan ini bisa
terjadi di olahraga apapun dan siapapun. Banyak masyarakat yang tak paham bagaimana cara menjaga
kesehatan yang mendasar tersebut dengan prosedur yang tepat dan benar. Dari permasalah ini, tulisan
ini bertujuan untuk memberitahu beberapa hal yang terkait dengan pemanasan dan pendinginan.
Perancangan kampanye untuk mengedukasi dan meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap cedera
atau kecelakaan olahraga yang bisa terjadi kapanpun saat berolahraga. Dirancanglah sebuah
perancangan kampanye pentingnya pemanasan dan pendinginan untuk cegah cedera dengan metode
yang digunakan pada penelitian ini yaitu observasi, wawancara, dan studi literatur.
Kata kunci: Pemanasan dan Pendinginan, Cedera Olahraga, Kampanye Kesehatan
Abstract
Sports is one of the healthful activities for the human body but sport can also cause risks if it is done
incorrectly. To get a healthy and strong body, many people do sports with the aim of being healthier and
stronger. Therefore many people after even exercising feel pain in the body, especially in the joints of the
body. And this can happen in any sport and anyone. Many people do not understand how to maintain basic
health with proper and correct procedures. From this problem, this paper aims to tell several things related to
heating and cooling. Campaign design to educate and raise public awareness of sports injuries or accidents
that can occur at any time while exercising. A campaign design for the importance of heating and cooling is
designed to prevent injury with the methods used in this study, namely observation, interviews, and literature
studies.
Key words: Warming up and cooling down, sports injury, health campaign

Full Text:

PDF

Refbacks

  • There are currently no refbacks.