Home Workout : Aplikasi Berbasis Android Untuk Kegiatan Olahraga di Rumah
Abstrak
Aktivitas fisik merupakan kebutuhan mendasar
untuk menjaga kesehatan dan kebugaran manusia. Namun,
masih banyak orang yang tidak melibatkan diri dalam aktivitas
fisik secara teratur. Selain itu, situasi sebelum pandemi Covid-
19 juga memiliki dampak signifikan terhadap kebiasaan
berolahraga. Berdasarkan tantangan ini, kami telah
mengembangkan aplikasi berbasis mobile bernama "Home
Workout." Aplikasi ini bertujuan untuk memfasilitasi dan
meningkatkan kemampuan orang dalam berolahraga di rumah,
sehingga dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko
penularan Covid-19. Home Workout adalah aplikasi olahraga
dan latihan berbasis Android yang dirancang untuk
memungkinkan pengguna berolahraga dengan nyaman di
rumah tanpa perlu peralatan khusus. Melalui aplikasi ini,
pengguna dapat dengan mudah menjaga kesehatan fisik
mereka dengan berolahraga di rumah, sebagai alternatif dari
pusat kebugaran atau gym tradisional.
Kata Kunci - olahraga, latihan, android
Referensi
-www.vice.com/id/article/ne8xq7/riset-mengonfirmasi-rahasiaumum-
-persen-pelajar-malas-olahraga
Williams, C. (2020). Pengaruh Latihan pada Postur Tubuh dan Kualitas
Hidup. Jurnal Kesejahteraan Fisik, 15(3), 120-135.
Taylor, A. B. (2020). Pengaruh Latihan Level Menengah terhadap
Kinerja Keseluruhan. Jurnal Kesejahteraan Fisik, 14(1), 30-45.
Davis, A. J. (2022). Adaptasi Latihan di Rumah untuk Pencapaian
Tujuan Spesifik pada Level Ahli. Jurnal Kebugaran Pribadi, 25(1), 15-
Kusuma, F (2015). SEJARAH ANDROID ( SISTEM OPERASI )
LENGKAP. 25 Oktober 2015.
-muhfebrianika.wordpress.com/2015/10/20/sejarah-androidsistem-
operasi-lengkap/
"Android Studio Development Essentials: Android 9 Edition" by Neil
Smyth. ISBN: 978-1987582220.
R. C. Martin, "The Clean Architecture," [Online]. Available:
-blog.cleancoder.com/uncle-bob/2012/08/13/the-cleanarchitecture.
html. [Accessed 24 Desember 2020]
