VISUALISASI PROKRASTINASI AKIBAT SIFAT PERFEKSIONIS MELALUI KARYA FOTOGRAFI KONSEPTUAL
Abstrak
Perilaku menunda-nunda atau prokrastinasi sering kali muncul sebagai respons terhadap tekanan psikologis, salah satunya karena dorongan perfeksionisme. Penelitian ini berupaya mempresentasikan fenomena prokrastinasi akibat perfeksionisme melalui karya fotografi konseptual. Proses penciptaan karya melibatkan eksplorasi simbol-simbol, pengaturan komposisi, penerapan teknik fotografi, serta manipulasi visual guna merefleksikan konflik batin, kecemasan, dan tekanan emosional yang dialami oleh individu perfeksionis. Diharapkan, karya fotografi yang dihasilkan dapat menjadi sarana refleksi dan edukasi, sehingga audiens memahami bahwa prokrastinasi bukan sekadar masalah pengelolaan waktu, melainkan berkaitan erat dengan aspek psikologis yang mendalam. Melalui pendekatan visual yang artistik dan interpretatif, karya ini juga bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya mengelola sifat perfeksionis agar tidak menghambat produktivitas maupun kesehatan mental. Kata kunci: Prokrastinasi, Perfeksionisme, Fotografi Konseptual, Kesehatan Mental, Tekanan Psikologis
Unduhan
Referensi
Ghufron, M. A., & Risnawita. (2017). Fotografi konseptual dan ekspresi visual. Bandung: Remaja Rosdakarya.
Milgram, N. A. (1996). Procrastination: A psychological perspective. In The Psychology of Procrastination (pp. 15-30). New York: Academic Press.
Prayanto Widyo Harsanto. (2019). Fotografi desain (L. Indarwati, Ed.). Yogyakarta: Kanisius.
Astuti, F., & Qomariah, R. S. (2023). Prokrastinasi akademik saat perkuliahan daring ditinjau dari self–regulated learning. Jurnal Penelitian Psikologi, 14(1), 1–6.
Fasikhah, S. S. (2022). Fenomena prokrastinasi akademik sebagai gagasan untuk penciptaan karya film fiksi. Jurnal Ilmiah Pendidikan dan Pembelajaran, 12(3), 45-
Frost, R. O., Marten, P., Lahart, C., & Rosenblate, R. (1990). The dimensions of perfectionism. Cognitive Therapy and Research, 14(5), 449–468. https://doi.org/10.1007/BF01172967 Hewitt, P. L., & Flett, G. L. (1991). Perfectionism in the self and social contexts: Conceptualization, assessment, and association with psychopathology. Journal of Personality and Social Psychology, 60(3), 456–470. https://doi.org/10.1037/0022- 60.3.456
Husain, W., Wantu, R., & Pautina, R. (2023). Faktor-faktor yang berpengaruh terhadap prokrastinasi akademik. Jurnal Teknologi Pendidikan, 1(2). Diambil dari https://edu.pubmedia.id/index.php/jtp/article/download/169/204/575
Maslow, A. H. (1943). A theory of human motivation. Psychological Review, 50(4), 370– https://doi.org/10.1037/h0054346
Rachmawanti, R., Yuningsih, C. R., & Hidayat, S. (2023). Pelatihan seni rupa: Implementasi lukis digital dalam platform digital kultur. BEMAS: Jurnal Bermasyarakat, 3(2), 93-
Ramadhan, R. (2018). Fotografi Konseptual: Eksplorasi Ide dan Simbol dalam Karya Foto.
Jurnal Fotografi, 5(2), 123-130.
Supiarza, H., Rachmawanti, R., & Gunawan, D. (2020, March). Film as a media of internalization of cultural values for millennial generation in Indonesia. In 2nd International Conference on Arts and Design Education (ICADE 2019) (pp. 217- . Atlantis Press.
Yuningsih, C. R., & Rachmawanti, R. (2022). Impelentasi Teknologi Dalam Teknik Melukis. Jurnal Visual Ideas, 2(2), 76-82. Skripsi/Thesis
Maranatha. (2020). Pengaruh kecemasan akademik terhadap perilaku prokrastinasi akademik [Thesis]. Diambil dari http://repository.maranatha.edu/id/eprint/27290 Website/Artikel Online Media Scanter. (n.d.). Cara efektif mengatasi prokrastinasi saat belajar. Diambil dari https://mediascanter.id/cara-efektif-mengatasi-prokrastinasi-saat-belajar/
Nahari, F., Rachmawati, R., & Maulana, T. A. (2024). Representasi Fear of Failure Melalui Karya Instalasi. Diambil dari https://openlibrary.telkomuniversity.ac.id/home/catalog/id/210383/slug/representasi-fear-of-failure-melalui-karya-instalasi-dalam-bentuk-buku-karyailmiah.html
Suhadianto, A., & Pratitis, R. (2020). Pengaruh prokrastinasi akademik terhadap prestasi
