Implementasi Aplikasi Potura Wearable Posture Monitoring System untuk Mencegah Masalah Kesehatan Tulang Belakang
Abstract
Masalah kesehatan tulang belakang banyak dialami oleh pekerja maupun mahasiswa akibat kebiasaan duduk dalam waktu lama dengan postur yang kurang tepat, seperti membungkuk atau menyender berlebihan. Kondisi ini sering terabaikan meskipun berisiko menimbulkan nyeri otot hingga gangguan tulang belakang jangka panjang. Penelitian ini bertujuan merancang dan mengimplementasikan Wearable Posture Monitoring System (WPMS) sebagai solusi praktis, nyaman, dan terjangkau untuk memantau serta menjaga postur duduk pengguna. WPMS menggunakan sensor akselerometer ADXL345 yang ditempatkan pada bagian punggung dan terhubung dengan mikrokontroler ESP32 untuk mendeteksi sudut postur tubuh. Data kemudian dikirim melalui Wi-Fi menuju aplikasi Postura yang menampilkan status postur secara real-time, dilengkapi fitur riwayat, notifikasi pengingat, serta edukasi mengenai postur ergonomis. Pengujian menunjukkan sistem mampu membaca sudut postur dengan akurat, sedangkan performa jaringan (delay, jitter, throughput) masih dalam kategori baik sehingga mendukung kinerja real-time. Hasil survei fungsionalitas dan evaluasi UI/UX memperoleh respon positif dengan skor MOS 4,68 untuk aplikasi sehingga menandakan perangkat nyaman digunakan. Secara keseluruhan, WPMS terbukti efektif sebagai alat bantu monitoring sekaligus pencegahan dini masalah tulang belakang bagi pengguna yang beraktivitas duduk dalam durasi lama.
Kata kunci— tulang belakang, monitoring sistem, aplikasi mobilea
References
KEMENPERIN RI (2003) Undang - Undang RI No 13 tahun 2003 Tentang Ketenagakerjaan, Ketenagakerjaan.
Muh. M Alshehri, Amjad M Alqhtani, Shahd H Gharawi, Raghad A Sharahily, Wajd A Fathi, Shahad G Alnamy, Shaima A Alothman, Yasir S Alshehri, Ahmed S Alhowimel, Bader A Alqahtani, Aqeel M Alenazi. (2023). Prevalence of lower back pain and its associations with lifestyle behaviors among college students in Saudi Arabia: A cross sectional study. BMC Musculoskeletal Disorders, 24, Article 646.
A. Pradita, (2022), "Korelasi Fleksibilitas Otot Lumbal dengan Keluhan Nyeri Punggung Bawah," Khairun Medical Journal, vol. 4, no. 2.
Sun, Y., et al. (2024). Global, regional, and national burden of low back pain, 1990 2021. Frontiers in Public Health.
World Health Organization (2023). Low back pain. https://www.who.int/news room/fact-sheets/detail/low-back-pain
Hills, P. C., et al. (2012). The effects of feedback on computer workstation posture habits. Work, 41(Supplement 1), 5254–5258.
Patel, S., et al. (2012). A review of wearable sensors and systems with application in rehabilitation. Journal of NeuroEngineering and Rehabilitation.
Huang, Y., et al. (2023). Wearable posture monitoring systems: A review. Sensors, 23(22), 9047.
A. Junaidi, “Internet of things, sejarah, teknologi dan penerapannya,” Jurnal Ilmiah Teknologi Informasi Terapan, vol. 1, no. 3, 2015.
Analog Devices, “ADXL345: Digital Accelerometer Datasheet,” datasheet, 2022. [Online]. Available: https://www.analog.com/media/en/technical-documentation/data sheets/adxl345.pdf
Espressif Systems, “ESP32 Series Datasheet: ESP32-WROOM-32,” datasheet, 2023. [Online].Available: https://www.espressif.com/sites/default/files/documentation/esp32_datasheet_en.pdf
Honcell Energy Co., Ltd., “Li-ion Rechargeable Battery: ICR18650-2000 Datasheet,” datasheet, 2018. [Online]. Available: https://www.batteryspace.com/productimages/li ion/LC18650-2000.pdf
P. Chougale, V. Yadav, A. Gaikwad, and B. Vidyapeeth, “Firebase-overview and usage,” International Research Journal of Modernization in Engineering Technology and Science, vol. 3, no. 12, pp. 1178–1183, 2021.
E. Windmill, Flutter in Action. Simon and Schuster, 2020.
R. R. Saragih, Pemrograman dan Bahasa Pemrograman. STMIK-STIE Mikroskil, pp. 1–91, 2016.
U. M. Tyas and A. A. Buckhari, “Implementasi Aplikasi Arduino IDE pada Mata Kuliah Sistem Digital,” TEKNOS: Jurnal Pendidikan dan Teknologi, vol. 1, no. 1, pp. 1–9, 2023.
I. S. N. Nisa, Rahmat Miyarno Saputro, Tegar Fatwa Nugroho, and Alfirna Rizqi Lahitani, “Analisis Quality of Service (QoS) Menggunakan Standar Parameter Tiphon pada Jaringan Internet Berbasis Wi-Fi Kampus 1 Unjaya”, teknomatika, vol. 17, no. 1, pp. 1–9, Apr. 2024
Y. W. S. Putra, A. M. Dawis, N. Novi, F. Natsir, F. Fitria, A. A. S. Widhiyanti, et al., Pengantar Aplikasi Mobile. Penerbit Widina, 2023.
M. Sandesara, U. Bodkhe, S. Tanwar, M. D. Alshehri, R. Sharma, B.-C. Neagu, G. Grigoras, and M. S. Raboaca, “Design and Experience of Mobile Applications: A Pilot Survey,” Mathematics, vol. 10, no. 14, p. 2380, 2022, doi: 10.3390/math10142380.
International Organization for Standardization, “Ergonomics of human-system interaction – Part 210: Human-centred design for interactive systems,” ISO 9241 210:2010, 2010.
International Organization for Standardization, “Ergonomics of human-system interaction – Usability methods supporting human-centred design,” ISO/TR 16982:2002, 2002.
