Pengaruh Stres Kerja Dan Work Life Balance Terhadap Turnover Intention Pada Karyawan Generasi Z Di Indonesia
Abstrak
Generasi Z memainkan peran penting dalam pasar tenaga kerja saat ini. Namun, fakta bahwa mereka memiliki tingkat
perpindahan pekerjaan yang tinggi menimbulkan pertanyaan tentang niat untuk berpindah pekerjaan. Penelitian ini
bertujuan untuk mengeksplorasi bagaimana stres kerja dan work-life balance memengaruhi niat berpindah pekerjaan
pada karyawan dari Generasi Z. Menggunakan pendekatan kuantitatif dengan deskriptif, penelitian ini melibatkan 240
responden yang dipilih secara purposive sampling dan dianalisis menggunakan teknik survei melalui kuesioner. Data
yang terkumpul kemudian dianalisis dengan menggunakan SEM-PLS melalui perangkat lunak SmartPLS 4.0. Temuan
dari analisis menunjukkan bahwa stres kerja memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap niat berpindah
pekerjaan, tercatat dengan nilai koefisien jalur sebesar 0,197, nilai p = 0,004, dan t-statistik = 2,648. Di sisi lain,
keseimbangan kehidupan kerja berperan negatif dan signifikan terhadap niat untuk berpindah pekerjaan, dengan nilai
koefisien -0,613, p = 0,000, dan t-statistik = 7,070. Nilai R² sebesar 0,613 menandakan bahwa kombinasi dari stres
kerja dan keseimbangan kerja-hidup dapat menjelaskan hingga 61,3% variasi dalam niat berpindah pekerjaan. Hasil
ini menunjukkan betapa pentingnya mengelola stres dengan baik dan menemukan keseimbangan yang sehat antara
kehidupan pribadi dan pekerjaan untuk mengurangi keinginan karyawan muda untuk berpindah pekerjaan.
Kata Kunci- Generasi Z, Stres Kerja, Work-life Balance, Turnover Intention
Referensi
Damayanti, indri, & Wulansari, puspita. (2024). The Influence of Compensation and Non-Physical Work Environment
on Employee Turnover Intention among Generation Z in Bandung City. International Research Journal of
Economics and Management Studies, 3(1). https://doi.org/10.56472/25835238/IRJEMS-V3I1P139
Deloitte. (2022). The Deloitte Global 2022 Gen Z and Millennial Survey.
https://www.deloitte.com/global/en/issues/work/genzmillennialsurvey-2022.html
Dessler, G. (2015). Human Resources Management (Fourteenth Edition). Pearson.
Deswarta, D., Masnur, & Adil, M. (2021). Pengaruh Stres Kerja dan Kepuasan Kerja Terhadap Turnover Intention
Perawat Rumah Sakit Prima Pekanbaru. E-Bisnis : Jurnal Ilmiah Ekonomi Dan Bisnis, 14(2), 58–63.
https://doi.org/10.51903/e-bisnis.v14i2.476
Fahmi, I. (2016). Manajemen Sumber Daya Manusia Teori dan Aplikasi. Alfabeta.
Fahmi, I. (2018). Perilaku Organisasi (Djalil Muslim A., Ed.). Alfabeta.
Firmansyah, I., & Wahyuningtyas, R. (2025). Staying or Leaving? An Indonesian Perspective on Turnover Intention
Among Gen Z Employees. International Journal of Environmental Sciences, 11(2), 67–80.
https://www.scopus.com/inward/record.uri?eid=2-s2.0-
&partnerID=40&md5=c58965fb590db51b077b530ed85489f2
Griffin, R. W., Philips, J. M., & Gully, S. M. (2020). Organizational Behavior Managing people and Organizations.
Cengage.
Halim, L., & Antolis, K. (2021). Analisis Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Turnover Intention Agent di PT AIA
Cabang X Malang. Ekonomi, Keuangan, Investasi Dan Syariah (EKUITAS), 2(2), 177–186.
https://doi.org/10.47065/ekuitas.v2i2.667
Hasibuan, M. S. P. (2017). Manajemen Sumber Daya Manusia (Edisi Revisi). Bumi Aksara.
Heka, P. F. F., & Sari, P. A. (2024). Pengaruh Kepuasan Kerja Terhadap Turnover Intention Di Mediasi Dengan
Komitmen Organisasi Pada Karyawan Gen Z Di PT. Softex Indonesia Plant Karawang. Jurnal Ilmiah
Manajemen, Ekonomi, & Akuntansi (MEA), 8(3), 1086–1103. https://doi.org/10.31955/mea.v8i3.4681
Hendra, D., & Artha, B. (2023). Work-Life Balance: Suatu Studi Literatur. Journal Of Social Science Resaerch, 3(3).
https://j-innovative.org/index.php/Innovative/article/view/3636/2826
Hidayat, M. A., & Wulansari, P. (2025). The Effect of Toxic Leadership on Turnover with Job Satisfaction as a
Mediating Variable(Case Study of Generation Z in West Java). International Journal of Scientific Research and
Management (IJSRM), 13(01), 8186–8200. https://doi.org/10.18535/ijsrm/v13i01.em01
Julianti, E., Wahyulina, S., Suprayetno, D., & Fauz, A. S. (2024). Pengaruh Job Insecurity dan Work-Life Balance
terhadap Turnover Intention pada Karyawan Ritel Modern Generasi Z di Kabupaten Lombok Tengah.
Indonesian Research Journal On Education, 4(4), 167–174. https://irje.org/index.php/irje/article/view/1002
Kartono. (2017). Personality, Employe Engagement, Emotional Intellegence, Job Burnout Pendekatan Dalam Melihat
Turnover Intention ((1st ed.)). Deepublish.
Kembuan, D., Koleangan, R. A. M., & Ogi, melda. (2021). Pengaruh Work Life Balance Dan Lingkungan Kerja
Terhadap Kinerja Karyawan Pada PT. Bank Sulutgo Cabang Utama Di Manado. Jurnal Riset Ekonomi,
Manajemen, Bisnis Dan Akuntansi, 9(3).
Kinicki, A. (2021). Organizational Behavior A Practical, Problem-Solving Approach (3rd ed.). Mc Graw Hill.
Kompasiana. (2024, June 14). Optimalisasi Retensi Karyawan: Strategi Menghadapi Turnover Intention Generasi Z
Meria, L. (2019). Mengukur Dampak Job Insecurity Terhadap Turnover Melalui Kepuasan Kerja. Jurnal
Ekonomi, 10(2), 161–168. https://digilib.esaunggul.ac.id/public/UEU-Journal-14782-11_0139.pdf
Muizu, W. O. Z., & Priansa, D. J. (2022). Perilaku Dan Budaya Keorganisasian Konsep Teori Dan Kasus. Pustaka
Setia Bandung.
Norina, S., & Sary, F. P. (2025). Ethical leadership and Gen Z: Enhancing work engagement through trust in Bandung
city. Edelweiss Applied Science and Technology, 9(5), 444–456. https://doi.org/10.55214/25768484.v9i5.6891
Prasetyo, W. B. (2020, February 25). Keberlangsungan Perusahaan Ditopang AQ Karyawan. Berita Satu.
https://www.beritasatu.com/ekonomi/602723/keberlangsungan-perusahaan-ditopang-aq-karyawan
Putranti, H. R. D. (2022). Turnover Intention. Eureka Media Aksara.
Rainer, P. (2023, August 29). Sensus BPS: Saat Ini Indonesia Didominasi Oleh Gen Z. GoodStats.
https://data.goodstats.id/statistic/sensus-bps-saat-ini-indonesia-didominasi-oleh-gen-z-n9kqv
